Hallo,

schön das du hier gelandet bist. Ich bin Katrin, 34 Jahre alt und gebürtige Oberpfälzerin. Nach über zehn Jahren in Nürnberg hat es mich 2021 zurück in meine Heimat gezogen – nach Kohlberg in die Oberpfalz, wo ich nun mit viel Freude Yoga und Klang anbiete.

Yoga kam 2020 in mein Leben – eigentlich, um meine Verletzungen (Kreuzbandriss, Schulterprobleme) in den Griff zu bekommen und einen Ausgleich zum Bouldern zu finden. Doch schon nach meiner ersten Stunde war mir klar: Das ist mehr als nur Training – Yoga hat mich vom ersten Moment an tief berührt und seitdem nicht mehr losgelassen.

2023 habe ich meine Ausbildung im Liquid Flow Yoga bei Kale&Cake in München abgeschlossen. Eigentlich um die Praxis mehr an meine eigene Bedürfnisse anzupassen. Doch irgendwann musste ich meine große Leidenschaft mit allen teilen! Mein Unterricht ist geprägt von fließendem Vinyasa, das ich gerne mit Hatha-Elementen verbinde. So entsteht ein Wechselspiel aus Bewegung und bewusster Ruhe – mal dynamisch, mal gehalten, um jede Asana intensiver zu spüren.

„Durch Yoga spüren wir, dass wir nicht perfekt sein müssen, um vollständig zu sein.“

Besonders am Herzen liegt mir, meine Stunden mit Klangschalen ausklingen zu lassen. Klänge haben für mich eine ganz eigene, heilsame Wirkung – sie bringen Körper, Geist und Seele in Schwingung und helfen, tiefer loszulassen.

Neben dem Yoga biete ich auch Sound Baths und Klangmassagen an – wunderbare Möglichkeiten, dich von Schwingungen tragen zu lassen, Stress abzubauen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.

Was mich dabei ausmacht: meine lockere, leichte Art. Yoga und Klang sollen Freude machen, für jede*n zugänglich sein – ganz egal, ob du dehnbar bist oder schon Erfahrung hast. Mit einem Lächeln lade ich dich ein, dich auf eine Reise zu dir selbst einzulassen.

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“

– B.K.S. Iyengar